Nueva cancha de Pickleball.
Deporte en auge que combina elementos del tenis, bádminton, pádel y ping pong.
Destacado
Es un deporte de bajo impacto, se aprende rápido y, por lo tanto, ideal para todas las edades.
El Pickleball nace en los Estados Unidos en 1965 y a lo largo de los años ha ido ganando más adeptos. Es un deporte que requiere menor curva de aprendizaje y, al ser la cancha más reducida, menor esfuerzo de desplazamiento. Asimismo, requiere de una gran coordinación debido ha esa misma menor distancia de juego.
A diferencia del pádel y tenis, se juega con una paleta de menor tamaño y una pelota de plástico, similar a la de wiffleball, con agujeros haciendo que su recorrido sea más lento y dinámico. Se juega a 3 juegos de 11 puntos y sólo suma el equipo que saca. Otro dato importante es que la cancha tiene un primer sector llamado “cocina” en la que solo se puede volear si la pelota pica antes.
El Pickleball se puede jugar en modalidad individual o dobles. El objetivo es hacer que la pelota pase por encima de la red y que el equipo contrario no pueda devolverla dentro de los límites de la cancha.
Si bien puede ser jugado por todas las edades, cuando se juega a nivel profesional es un deporte que exige rapidez y estrategias de juego. Para explicarlo se lo compara con el ajedrez, porque requiere el uso de tácticas y estrategias para su desarrollo.
Reglas Principales del Pickleball
- Puntuación: Solo el equipo que saca puede sumar puntos.
- El Saque (Servicio):
- Debe realizarse por debajo de la cintura y en movimiento ascendente.
- Se efectúa desde detrás de la línea de fondo, en diagonal hacia el cuadro de servicio contrario.
- Solo se permite un intento de saque (sin “segundos saques”), excepto si toca la red y cae en el cuadro correcto (let).
- Regla de los Dos Botes (Two-Bounce Rule): Tras el saque, cada equipo debe dejar que la pelota bote una vez antes de golpearla (un bote en la recepción y un bote en la devolución del servidor). Después de estos dos botes, se puede volear.
- Zona de No Volea (“La Cocina”):
- Es el área de 7 pies (aprox. 2.1 m) a cada lado de la red.
- Está prohibido golpear la pelota en el aire (volea) mientras se está pisando esta zona o sus líneas.
- Se puede entrar en la cocina, pero solo para golpear la bola después de que haya botado.
- Faltas Comunes:
- No pasar la red.
- Golpear la pelota fuera de los límites.
- Volear la pelota dentro de la cocina.
- Violar la regla de los dos botes.
- Saque con bote (“Drop Serve”): El jugador puede soltar la pelota (sin lanzarla) y golpearla después de que bote en el suelo, eliminando las restricciones de altura del brazo.
- Cambio de Servicio (Dobles): Cuando el equipo sacador pierde el punto, el saque pasa al compañero (“segundo sacador”). Si ambos pierden el saque, pasa al equipo contrario (“side out”)
Podemos resumir al Pickleball como un deporte para todas las edades, con menor riesgo de lesiones, beneficioso para la salud y que exige no sólo de la actividad física sino mental en el desarrollo del juego.